جدیدترین‌های «درصد کاهش خطر»:

هوش مصنوعی زندگی‌ها را نجات می‌دهد/ کاهش ۹۰ درصدی مرگ و میر بیماران قلبی

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیوساینتیس، یک سیستم هوش مصنوعی اثبات کرده است که می‌تواند با هشدار دادن به پزشکان برای بررسی بیمارانی که نتایج آزمایش قلب به خطر مرگ اشاره دارد، جان آن‌ها را نجات دهد. در یک آزمایش بالینی تصادفی با تقریباً ۱۶ هزار بیمار در دو بیمارستان، هوش مصنوعی میزان مرگ و میر بیماران پرخطر را به میزان ۳۱ درصد کاهش داد. اریک توپول از مؤسسه تحقیقاتی اسکریپس در کالیفرنیا، که در این تحقیق شرکت نداشت، می‌گوید: این واقعاً فوق‌العاده است. بسیار نادر است که یک دارو ۳۱ درصد مرگ و میر را کاهش دهد، و حتی این مورد برای موارد غیردارویی نادرتر است درحالی که این فقط نظارت بر افراد با...


تلاش ها برای بهبود ایمنی جاده ها کارساز است

تین نیوز پیمان پژمان زاد، سرپرست بخش ایمنی حمل و نقل مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی : در تقویم ها شاهد تعیین روزهایی برای یادآوری مناسبت های بزرگ دینی، فرهنگی، سیاسی، اجتماعی و نظایر آن متناسب با ایام، رویداد، مشکلات موجود و.... هستیم. یکی از این رویدادها که متأسفانه معمولاً یادآور مشکلاتی اساسی است، روز ملی ایمنی حمل ونقل می باشد. این روز برای آحاد افراد جامعه یادآور احترام به قانون برای پیشگیری از عواقب ناشی از تصادفات و برای مسئولان دستگاه های مختلف و متنوع اجرایی تجدید میثاق با آرمان های انقلاب در راستای افزایش کیفیت زندگی هم وطنان ازطریق اجرای سیاست ها و اقدامات واکنشی و پیشگیرانه در برابر فجایع ناشی از تصادفات است. مرکز تحقیقات راه،...


زنگ خطر کاهش رشد جمعیت در خوشاب

به گزارش قدس خراسان، علی شاهی، امروز در جمع نمازگزاران شهر "سلطان آباد"، مرکز این شهرستان اظهار کرد: رشد استاندارد جهانی برای جمعیت ۲. ۵ درصد است که در شهرستان خوشاب به حدود ۲ درصد رسیده است و این برای شهرستانی با محوریت کشاورزی، که به نیروی جوان و فعال نیاز دارد، یک زنگ خطر جدی است. وی با تأکید بر ضرورت حفظ سلامت مردم و مشارکت خیران در حوزه سلامت، گفت: جوانی جمعیت موضوع مهمی است که رهبر معظم انقلاب در ۱۰ سال اخیر بر آن تأکید فراوانی داشته‌اند. رییس شبکه بهداشت و درمان خوشاب با اشاره به تدوین برنامه پنج ساله حوزه بهداشت و درمان خوشاب و نیاز این شهرستان به مساعدت و همدلی مردم در بخش‌های مختلف، افزود:...


رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات پس از درمان سرطان سینه موثر است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید بیان می‌کند که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی را در افرادی که تحت درمان سرطان سینه قرار گرفته اند، کاهش دهد. محققان داده‌های ۳۴۱۵ زن مبتلا به سرطان تهاجمی سینه را برای بررسی ارتباط بین کیفیت رژیم غذایی و حوادث قلبی عروقی بررسی کردند. میانگین سنی شرکت‌کنندگان ۶۰ سال بود. زنان بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۳ مبتلا به سرطان تشخیص داده شدند و تا سال ۲۰۲۱ تحت نظر بودند. دانشمندان از یک سیستم امتیازدهی بر اساس پنج شاخص کیفیت رژیم غذایی استفاده کردند: • رژیم غذایی برای توقف فشار خون بالا (DASH). • دستورالعمل‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از سرطان از انجمن سرطان آمریکا...


کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟

اضافه وزن با بسیاری از مشکلات سلامتی با ریسک مرگ زودرس مرتبط است و پزشکان می‌گویند افراد در صورت حفظ وزن سالم، بهترین شانس برای زندگی طولانی را خواهند داشت؛ اما مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد افرادی که در سن بالای ۶۵ سال وزن کم کرده‌اند، یک سوم بیشتر در معرض خطر مرگ در طی چهار سال هستند. در کمال تعجب آن‌ها هیچ ارتباطی بین افزایش وزن و افزایش خطر مرگ زودرس پیدا نکردند. نتایج یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد، کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد. به گزارش آنا، براساس داده‌های به دست آمده، مردانی که بیش از ۱۰ درصد وزن خود را از...


خطر فقر روزافزون در کمین شهروندان آلمانی

به گزارش قدس آنلاین، نشریه "فوکوس" در مطلبی نوشت: بر اساس آمارها در آلمان، ۲۱.۲ درصد از جمعیت آلمان در معرض خطر فقر یا محرومیت اجتماعی هستند. این آمار شامل حدود ۱۷.۷ میلیون نفر است. آندریاس هرتوکس،محقق اجتماعی ارقام فعلی اداره آمار فدرال را تجزیه و تحلیل کرده و نقش دولت رفاه آلمان را زیر سوال می برد. بر اساس آخرین داده های اداره آمار فدرال آلمان ۲۱.۲ درصد از جمعیت آلمان در معرض خطر فقر یا محرومیت اجتماعی هستند. این ارقام از نظرسنجی درآمد و شرایط زندگی در سال ۲۰۲۳ (EU-SILC) بدست می‌آید که در آن هر ساله حدود ۴۰۰۰۰ خانوار در قالب سرشماری خرد مورد بررسی قرار می‌گیرند. در این میان افراد با سطح تحصیلات پایین، والدین مجرد...


راهی برای دوری از سرطان و بیماری‌های قلبی

به گزارش خبرآنلاین، محققان کالج لندن و دانشگاه علم و صنعت نروژ، ۲۹ مطالعه‌ی منتشرشده از سراسر جهان را تجزیه و تحلیل کردند تا ببینند آیا ارتباطی میان مصرف آجیل و خطر بیماری و همچنین علل کمتر شایع مرگ پیدا می‌کنند یا نه. این تحقیقات روی ۸۱۹ هزار نفر انجام شده بود که ۱۲ هزار نفر آن‌ها از مشکلات قلبی، ۹ هزار نفر دیگر یک مورد سکته داشتند و ۱۸ هزار نفر آن‌ها هم به سرطان مبتلا شده بودند. البته از این تعداد ۸۵ هزار نفر هم جان خودشان را از دست دادند. نتایج این تجزیه و تحلیل نشان داد که آجیل یک منبع قدرتمند مبارزه با بیماری است. در این تحقیقات گفته شده که خوردن آجیل توان بدن برای...


مصرف زیاد نمک از عوامل خطر سرطان معده

به گزارش قدس آنلاین،  مصرف زیاد نمک از ریسک‌فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی‌عروقی به حساب می‌آید. البته پیامدهای مصرف زیاد نمک محدود به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی‌عروقی نمی‌شود، بلکه سرطان معده از دیگر پیامدهای این ماده غذایی به حساب می‌آید.   سرطان معده از سرطان‌های شایع در جهان قلمداد می‌شود؛ میزان کشندگی سرطان معده همچنان بالا است و بیش از ۶۲۸ هزار مورد و معادل ۱۲%  کل مرگ و میرها در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه جهان است. عوامل مختلفی مانند عفونت هلیکوباکتر پیلوری، عادات غذایی، مصرف ماهی‌های نمک‌سود شده، مصرف غذاهای پرنمک، مصرف آجیل‌های شور و تنقلات شور از قبیل چیپس و انواع فراورده‌های غلات حجیم شده، شوریجات و ترشی‌ها، غذاهای نمک سود می‌توانند منجر به سرطان...


درمان اضطراب خطرات قلبی را نیز کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که درمان اضطراب و افسردگی مراجعات اورژانس و بستری شدن در بیمارستان را در میان بیماران مبتلا به بیماری قلبی کاهش می‌دهد. دکتر «فیلیپ بینکلی»، محقق ارشد و معاون اجرایی پزشکی داخلی در دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره گفت: «روان درمانی، داروهای کنترل کننده خلق و خو یا ترکیبی از این دو با کاهش ۷۵ درصدی بستری شدن در بیمارستان یا مراجعه به اورژانس همراه بود». بینکلی در ادامه افزود: «اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به نارسایی قلبی شایع است و سلامت روان بر خطر ابتلاء به سایر مشکلات سلامتی تأثیر می‌گذارد.» او گفت: «بیماری قلبی و اضطراب / افسردگی به گونه‌ای با هم تعامل...


خطر تعطیلی بنادر شمال با کاهش تراز آب دریا وجود دارد

به گزارش خبرنگار مهر، سعید کیاکجوری عصر چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگاران با بیان اینکه اداره کل مسؤولیتی در زمینه طرح‌های گردشگری ندارد، گفت: صدور مجوز مارینای ساحلی با سازمان بنادر و نیست و گردشگری باید در این زمینه برنامه ریزی کند. وی درباره قراداد تولید تجهیزات پزشکی با یک شرکت خصوصی گفت: قرارداد رسمی وجود دارد و صادر نشدن مجوز از سوی وزارت بهداشت از جمله دلایل تأخیر در اجرای این طرح است. وی با بیان اینکه ۹۲ مکان برای ایجاد طرح‌ها مطالعه شده بود، گفت: ما متولی صدور این مجوزها نبودیم و در این زمینه اطلاعی نداریم. کیاکجوری با اظهار اینکه راه دسترسی مشکل اعتباری ندارد، پیشرفت آن را ۸۳ درصد ذکر کرد و گفت: طبق وعده...


نصف ۱۰ هزار قدم پیاده روی روزانه برای افراد بی تحرک پرفایده است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که بیش از ۱۱ ساعت در روز بی تحرک هستند، با راه رفتن بیشتر، از فواید سلامتی مشابه افراد فعال‌تر برخوردار می‌شوند. به گفته محققان، تعداد بهینه گام‌های روزانه برای بهبود سلامت بین ۹۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ است. این میزان پیاده روی خطر مرگ را تا ۳۹ درصد و خطر بیماری قلبی را تا ۲۱ درصد کاهش می‌دهد. با این حال، نیمی از این مزیت با نیمی از این قدم‌ها، در حدود ۴۰۰۰ تا ۴۵۰۰ قدم در روز، هم حاصل می‌شود. اساساً، هر مرحله بالاتر از ۲۲۰۰ قدم در روز با خطر کمتر مرگ و کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط بود. «متیو احمدی»، پژوهشگر فوق دکتری دانشگاه سیدنی...


کاهش محبوبیت بایدن/ زنگ خطر برای دموکرات‌ها به صدا درآمد

نشریه آمریکایی پولیتیکو نوشته است: نتایج چهار نظرسنجی اخیر ریاست جمهوری آمریکا نشان می‌دهد که احتمال پیروزی دونالد ترامپ بیشتر از جو بایدن است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، نشریه آمریکایی پولیتیکو نوشته است که این آخر هفته نتایج نامطلوب نظرسنجی‌های انتخابات ریاست جمهوری آمریکا یکی پس از دیگری منتشر می‌شدند. پس از نارضایتی اولیه دموکرات‌ها از نتایج نظرسنجی نیویورک تامیز که نشان می‌داد رئیس جمهور فعلی آمریکا، جو بایدن ۴ امتیاز از رقیبش دونالد ترامپ عقب افتاده، در روز یک‌شنبه سه نظرسنجی اساسی دیگر نیز با نتایجی مشابه نشان دادند که ترامپ در سایه نارضایتی عمیق از عملکرد جو بایدن پیشتاز است. بر اساس گزارش این نشریه، وقتی صحبت از دونالد ترامپ می‌شود، با توجه به عملکرد او در...


آزمایش ساده‌ای که شما را از خطر مرگ نجات می‌دهد

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی فقط در سال ۲۰۲۲ حدود ۱۹ میلیون انسان جان خود را بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی در سراسر دنیا از دست داده‌اند که حدود ۱۸.۷ درصد نسبت به سال ۲۰۱۰ افزایش داشته است. این مساله زنگ‌های خطر را در دنیا به صدا درآورده و نشانگر آن است که مردم باید نسبت به گذشته اهمیت بیشتری برای سبک زندگی سالم قائل شوند. بر اساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی درباره آمار مرگ‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی در ایران(که در سال ۲۰۱۷ انتشاریافته) ۴۶ درصد از مرگ‌های سالانه ناشی از بیماری‌های قلبی بوده است (برآوردها نشان می‌دهد که پس از بروز پاندمی کرونا درصد مرگ‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی در...


مزایای ورزش کردن برای زنان بیشتر از مردان است

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، محققان در پژوهش‌های دو دهه اخیر خود به این نتیجه رسیدند  زنان پرتحرک بدنی در مقایسه با زنانی که ورزش نمی‌کنند، ۳۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر رویدادهای قلبی بودند. این پژوهش‌ها نشان می‌دهد این افراد در مقایسه، مردانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حوادث قلبی در مقایسه با همسالان خود که ورزش نمی‌کردند بودند. دکتر «سوزان چنگ»، محقق ارشد و رئیس سلامت قلب و عروق در مؤسسه قلب اسمیت لس آنجلس، گفت: «ورزش یک راه فوق العاده قدرتمند برای زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر است....


آیا میدانستید زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می‌برند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان دریافتند در طی دو دهه، زنان پرتحرک بدنی در مقایسه با زنانی که ورزش نمی‌کنند، ۲۴ درصد کمتر به هر دلیلی و ۳۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر رویدادهای قلبی بودند. بیشتر بخوانید: فواید انجام منظم ورزش روزانه برای زنان در مقایسه، مردانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حوادث قلبی در مقایسه با همسالان خود که ورزش نمی‌کردند بودند. دکتر «سوزان چنگ»، محقق ارشد و رئیس سلامت قلب و عروق در مؤسسه قلب اسمیت لس آنجلس، گفت: «ورزش یک راه فوق العاده قدرتمند برای زندگی سالم‌تر...


زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند در طی دو دهه، زنان پرتحرک بدنی در مقایسه با زنانی که ورزش نمی‌کنند، ۲۴ درصد کمتر به هر دلیلی و ۳۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر رویدادهای قلبی بودند. در مقایسه، مردانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حوادث قلبی در مقایسه با همسالان خود که ورزش نمی‌کردند بودند. دکتر «سوزان چنگ»، محقق ارشد و رئیس سلامت قلب و عروق در مؤسسه قلب اسمیت لس آنجلس، گفت: «ورزش یک راه فوق العاده قدرتمند برای زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر است. زنان به...


ورزش کم، سلامتی بیشتر؛ تاثیر ورزش روی زنان بیشتر است

ایتنا - تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان، سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌برند. دانشمندان می‌گویند که ورزش منظم، طول عمر را افزایش می‌دهد، اما به چه میزان تحرک و ورزش در هفته نیاز داریم؟ بر اساس یافته‌های یک تحقیق تازه، پاسخ به این سوال نسبی است و تفاوت‌های زیادی بین زن و مرد در این خصوص وجود دارد. این تحقیق که توسط مرکز پزشکی سیدرز-ساینای در لس‌انجلس کالیفرنیا در آمریکا و هونگ‌وی جی از دانشگاه دانشگاه چینهوا پکن انجام و در ژورنال تخصصی کالج آمریکایی قلب و عروق (JACC) منتشر شده است، نشان می‌دهد که زنان در واقع سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌برند. «مارتا گولاتی» یکی از نویسندگان...


کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می‌کنند

بررسی داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان ۱۵ درصد است. به گزارش ایسنا، داده‌های این مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که به طور منظم ورزش می‌کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری‌ها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن ۳۶ درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماری‌های قلبی عروقی را در خود کاهش می‌دهند، در حالی که مردان ۱۴ درصد خطر کمتری داشتند. بنابر گزارش متخصصان، زنان با مدت زمان کمتر ورزش کردن...


کاهش خطر سکته مغزی در مبتلایان به آرتریت روماتوئید با طب سوزنی

تحقیقات جدید نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در برابر سکته مغزی محافظت کند. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه نشان می‌دهد که یک دوره درمان با طب سوزنی ممکن است سطح پروتئین‌های التهابی خون به نام سیتوکین‌ها را که با بیماری قلبی مرتبط هستند و علت شماره یک مرگ در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند را کاهش دهد. دکتر «هانگ-رونگ ین»، محقق ارشد از دانشگاه پزشکی چین در تایوان، می‌گوید: «التهاب یک فاکتور پیش‌بینی‌کننده ثابت و مستقل بیماری‌های قلبی عروقی در مبتلایان به آرتریت روماتوئید است. فشار خون ناپایدار و پروفایل لیپیدی دو عامل خطر برای سکته مغزی ایسکمیک هستند و طب سوزنی مزیت کنترل هر...


بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت نوع ۲

فرارو- "جولیت کلو" متخصص تغذیه توصیه‌هایی در مورد چگونگی کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را ارائه می‌دهد بیماری‌ای که از هر ده نفر در بریتانیا یک نفر به آن مبتلا می‌شود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، بسیاری از ما افرادی را می‌شناسیم که مبتلا به دیابت هستند. این احتمال وجود دارد که خودمان نیز در معرض خطر ابتلا به آن بیماری قرار گیریم یا حتی بدون آن که بدانیم پیش‌تر به ان مبتلا شده باشیم. در حال حاضر ۴.۳ میلیون نفر در بریتانیا با تشخیص ابتلا به دیابت زندگی می‌کنند به علاوه تخمین زده می‌شود که تقریبا یک میلیون نفر دیگر به این بیماری مبتلا هستند، اما هنوز تشخیص بیماری برای آنان صورت نگرفته...


کاهش بارش ها در آذربایجان شرقی/ خطر خشکسالی جدی است

خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها؛ یکی از مسائل مهم در تمامی مناطق جهان میزان بارندگی‌هاست، اما طی سال‌های اخیر با تغییرات اقلیم میزان بارندگی‌ها کاهش و دمای هوا افزایش یافته است. کشور و همچنین استان ما نیز از این قافله عقب نمانده و چنین اتفاقاتی روبه‌رو بوده است. کاهش بارش‌ها سبب کم شدن آب سدها، رودخانه و دریاچه‌ها و بروز خشکسالی می‌شود. خطه آذربایجان به طور عام و استان آذربایجان شرقی به طور خاص، تا همین سه دهه قبل سرزمینی با کوه‌های پوشیده از برف، رودخانه‌های جاری فصلی و دائمی پرآب و دشت‌های سرسبز و پر از علفزار بود و در کتاب‌های درسی مدارس ایران، از آن به عنوان استانی حاصلخیز با طبیعت بخشنده یاد می‌شد، اما اکنون این منطقه سال...


پیشگیری از ۴۰ درصد از سرطان‌ها با تغییر شیوه زندگی

لیلا مسگری مسئول بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت شهیدبلندیان قزوین گفت:  تغذیه نامناسب، سیگار، الکل و بی تحرکی، باعث بروز بیماری های، چون قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا و سرطان می‌شود که با کنترل این عوامل و تغییر سبک زندگی، می‌توان از بُروز حدود ۴۰ درصد از سرطان‌ها پیشگیری کرد. وی اضافه کرد: از عوامل خطر شناخته شده بیماری سرطان، می‌توان به سبک زندگی، تغدیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی، استرس، سیگار و دخانیات، الکل، ژنتیک، سن بالا، عوامل محیطی، شامل: آب، هوا، نور، خورشید و عوامل عفونی، شغلی، جنسی و هورمونی اشاره کرد. مسگری گفت: طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، بسیاری از مداخلات برای کاهش مصرف دخانیات، افزایش فعالیت بدنی، کاهش مصرف الکل و افزایش مصرف غذا‌های سالم،...


تاثیر ویاگرا بر ابتلا به آلزایمر در مردان

ایتنا - طبق این تحقیق، مردانی که ۲۱ تا ۵۰ واحد از ماده فعال ویاگرا (سیلدنافیل) دریافت کردند، ۲۲ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل بودند. بیماری آلزایمر یکی از شایع‌ترین نمونه‌های زوال عقل در میان افرادی است که پا به سن می‌‌گذارند. این بیماری با تحت‌ تاثیر قرار دادن قابلیت شناختی مغز، زندگی روزمره زنان و مردان بسیاری را مختل می‌کند. با توجه به آنکه هنوز دارو یا شیوه درمان قطعی برای این بیماری پیدا نشده است، محققان به راه‌هایی برای مقابله با آن اشاره می‌کنند. نیویورک‌پست در گزارشی به تاثیر داروی‌های درمان اختلال نعوظ در مردان مانند وایاگرا در این زمینه اشاره کرده است. طبق پژوهش پنج‌ساله‌ای که روی ۲۶۰هزار مرد...


نوشیدنی‌های مفید برای افزایش طول عمر افراد دیابتی

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات محققان نشان داد مصرف سایر نوشیدنی‌ها به ویژه قهوه، چای، شیر کم چرب و آب در کاهش احتمال مرگ زودرس مؤثر هستند. این یافته‌ها به نقش بالقوه نوشیدنی‌های سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اشاره دارد. دکتر «چی سان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: «نوشیدنی‌ها می‌توانند منبع قند باشند، اما می‌توانند منبع مهمی از سایر مواد غذایی هم باشند، بنابراین طبیعی است که این فرضیه را مطرح کنیم که نوشیدنی‌های مختلف ممکن است واقعاً اثرات متفاوتی بر سلامت بیماران دیابتی داشته باشند.» داده‌های این مطالعه از بیش از ۹۲۰۰ زن و بیش از ۳۵۰۰ مرد که بخشی از سایر پروژه‌های تحقیقاتی بزرگ بودند به دست آمد. همه آن‌ها در طول...


تناسب اندام خطر سرطان پروستات در مردان را کاهش می دهد

به گفته محققان، حتی افزایش اندک در تناسب اندام و آمادگی قلبی یک مرد می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس گزارش اخیر محققان، افزایش سالانه ۳ درصد یا بیشتر در آمادگی قلبی با ۳۵ درصد کاهش خطر ابتلاء به سرطان پروستات مرتبط است. دکتر «کیت بولام»، سرپرست تیم تحقیق و محقق انکولوژی ورزشی در دانشکده علوم ورزشی و سلامت سوئد، می‌گوید: «بهبود آمادگی قلبی تنفسی در مردان بالغ باید تشویق شود چراکه ممکن است خطر ابتلاء به سرطان پروستات را کاهش دهد.» در حال حاضر شواهد خوبی در مورد مزایای فعالیت بدنی در مورد خطر کلی سرطان وجود دارد، اما به گفته محققان، ارتباط...


تناسب اندام مردان خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد

به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس گزارش اخیر محققان، افزایش سالانه ۳ درصد یا بیشتر در آمادگی قلبی با ۳۵ درصد کاهش خطر ابتلاء به سرطان پروستات مرتبط است. دکتر «کیت بولام»، سرپرست تیم تحقیق و محقق انکولوژی ورزشی در دانشکده علوم ورزشی و سلامت سوئد، می‌گوید: «بهبود آمادگی قلبی تنفسی در مردان بالغ باید تشویق شود چراکه ممکن است خطر ابتلاء به سرطان پروستات را کاهش دهد.» به گزارش مهر، در حال حاضر شواهد خوبی در مورد مزایای فعالیت بدنی در مورد خطر کلی سرطان وجود دارد، اما به گفته محققان، ارتباط بین تناسب اندام و خطر ابتلاء به سرطان پروستات به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. برای بررسی این موضوع، آنها سوابق نزدیک به ۵۸۰۰۰ مرد را که در پایگاه...


قدم زدن عمرتان را طولانی می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : بر اساس نتایج بررسی‌های اخیر محققان، تعداد قدم‌ها و میزان پیاده‌روی که برای سلامت شما مفید است، کمتر از آن چیزی است که تصور می‌کردید. این مطالعه که امروز در مجله اروپایی قلب و عروق (European Journal of Preventive Cardiology) منتشر شد، نشان داد که حداقل سه هزار و ۹۶۷ قدم پیاده‌روی در روز خطر مرگ به هر دلیلی و ۲ هزار و ۳۳۷ قدم در روز خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد. با این حال، تجزیه و تحلیل جدید ۲۲۶ هزار و ۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه مختلف در سراسر جهان نشان داده است که هر چه بیشتر پیاده‌روی کنید، مزایای بیشتری برای سلامتی شما خواهد داشت؛ به طوری‌که با هر ۵۰۰...


با این ده روش سالم بیش‌تر عمر کنید

فرارو- همه ما می‌دانیم ۱۰۰۰۰ قدم در روز می‌تواند برای سلامتی مان مفید باشد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند کم‌تر از نیم ساعت پیاده روی می‌تواند خطر دچار سانحه شدن بر اثر زمین افتادن را در دوران پیری کاهش دهد.  تخمین زده می‌شود که از هر سه سالمند یک نفر هر سال دچار افتادن بر روی زمین یا سوانح مشابه می‌شوند  باعث شکستگی استخوان و بستری شدن آنان در بیمارستان می‌شود. به گزارش فرارو به نقل از سان، با این وجود، راه‌های زیادی به غیر از پیاده روی برای تقویت سلامتی تان وجود دارد. در ادامه به این راه‌ها خواهیم پرداخت: ۱-با قانون ۲۰/۲۰/۲۰ از چشمان خود محافظت کنید بسیاری از ما هر روز چه برای کار و چه در...


افول امید در سرزمین آفتاب/خطر فروپاشی اقتصاد ژاپن

نتایج یک نظرسنجی از دانشجویان و فارغ‌التحصیلان دانشگاه‌های ژاپن نشان می‌دهد که این افراد، امیدی به آینده ندارند و کاهش سریع تولدها به کاهش نیروی شغلی و مصرف کنندگان منجر می‌شود که به نوبه خود کل اقتصاد ژاپن را کند می کند. به گزارش ایسنا به نقل از کیودونیوز، بررسی نظرسنجی اخیر از دانشجویان ژاپن نشان می‌دهد که از هر پنج دانشجو و فارغ‌التحصیل ژاپنی، یک نفر می‌گوید که برای آینده خود، تمایلی به فرزندآوری ندارد. این نظرسنجی که بر روی دانشجویانی که انتظار می‌رود در سال ۲۰۲۵ فارغ‌التحصیل شوند، انجام شد، نشان داد که ۱۹.۲ درصد از دانشجویان گفته‌اند که مایل به بچه دار شدن نیستند. این عدد در سال‌ گذشته ۱۳.۱ درصد بود و شامل دانشجویانی بود...


اقتصاد ژاپن در خطر کند شدن

نتایج یک نظرسنجی از دانشجویان و فارغ‌التحصیلان دانشگاه‌های ژاپن نشان می‌دهد که این افراد، امیدی به آینده ندارند و کاهش سریع تولدها به کاهش نیروی شغلی و مصرف کنندگان منجر می‌شود که به نوبه خود کل اقتصاد ژاپن را کند می کند. به گزارش ایسنا به نقل از کیودونیوز، بررسی نظرسنجی اخیر از دانشجویان ژاپن نشان می‌دهد که از هر پنج دانشجو و فارغ‌التحصیل ژاپنی، یک نفر می‌گوید که برای آینده خود، تمایلی به فرزندآوری ندارد. این نظرسنجی که بر روی دانشجویانی که انتظار می‌رود در سال ۲۰۲۵ فارغ‌التحصیل شوند، انجام شد، نشان داد که ۱۹.۲ درصد از دانشجویان گفته‌اند که مایل به بچه دار شدن نیستند. این عدد در سال‌ گذشته ۱۳.۱ درصد بود و شامل دانشجویانی بود...


ارتباط خطر مرگ با نشستن طولانی مدت پشت میز کار

ایتنا - یک تحقیق که نتایج آن به تازگی انتشار یافته است نشان می دهد نشستن های طولانی مدت در محل کار می تواند بطور بالقوه خطر مرگ بر اثر عوامل مختلف از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. ایجاد سازوکارهایی در محل کار که مطابق آن برنامه کاری شامل ساعاتی از نشستن و تحرک باشد، به کاهش این خطر مرگ کمک خواهد کرد. سبک زندگی نشستن های طولانی مدت در زندگی امروز بسیار شایع شده است و در بسیاری از ادارات کارمندان مدت‌های طولانی در یک جا می‌نشینند با اینکه معلوم شده است نشستن‌های طولانی آثار نامطلوبی بر سلامتی دارد. سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۰ دستورالعمل هایی صادر کرد و خواستار کاهش مدت...


این ویتامین دشمن آلزایمر است

حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان اکنون با درجاتی از زوال عقل زندگی می‌کنند. پیش بینی می‌شود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ سه برابر شود. محققان در مورد پیشگیری از زوال عقل به نتایجی رسیدند که در ادامه می‌خوانید. به گزارش مهر، محققان تقریباً یک دهه را صرف ردیابی بیش از ۱۲۰۰۰ سالمندی کردند که هیچ یک در شروع دوره مطالعه زوال عقل نداشتند. در پایان دوره، تیم تحقیق دریافت افرادی که در این مدت مکمل‌های ویتامین D مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که هرگز مکمل‌ها را مصرف نکرده بودند، ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل بودند.  با این حال، «کلر سکستون»، مدیر ارشد برنامه‌های علمی و اطلاع رسانی در انجمن آلزایمر، هشدار داد که...


این ویتامین به پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک می‌کند

به گزارش قدس آنلاین، محققان تقریباً یک دهه را صرف ردیابی بیش از ۱۲۰۰۰ سالمندی کردند که هیچ یک در شروع دوره مطالعه زوال عقل نداشتند. در پایان دوره، تیم تحقیق دریافت افرادی که در این مدت مکمل‌های ویتامین D مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که هرگز مکمل‌ها را مصرف نکرده بودند، ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل بودند. مهر در گزارشی آورده که با این حال، «کلر سکستون»، مدیر ارشد برنامه‌های علمی و اطلاع رسانی در انجمن آلزایمر، هشدار داد که تحقیقات بیشتری برای درک بهتر ارتباط احتمالی بین ویتامین D و خطر زوال عقل مورد نیاز است. دکتر «زهی‌نور اسماعیل»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کلگری کانادا، گفت: «شواهد تازه قدرت ویتامین D در برابر...


با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی فقط در سال ۲۰۲۲ حدود ۱۹ میلیون انسان جان خود را بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی در سراسر دنیا از دست داده‌اند که حدود ۱۸.۷ درصد نسبت به سال ۲۰۱۰ افزایش داشته است. این مساله زنگ‌های خطر را در دنیا به صدا درآورده و نشانگر آن است که مردم باید نسبت به گذشته اهمیت بیشتری برای سبک زندگی سالم قائل شوند. بر اساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی درباره آمار مرگ‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی در ایران(که در سال ۲۰۱۷ انتشاریافته) ۴۶ درصد از مرگ‌های سالانه ناشی از بیماری‌های قلبی بوده است (برآوردها نشان می‌دهد که پس از بروز پاندمی کرونا درصد مرگ‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی در...


کنترل دیابت و خطر بیماری قلبی با کاهش وزن

به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که برای کمک به کنترل دیابت وزن خود را کاهش می‌دهند، مزایای سلامتی قابل توجه دیگری برای تمام تلاشهای خود دریافت می‌کنند. محققان گزارش دادند که کاهش وزن قابل توجهی که حتی منجر به بهبودی کوتاه مدت در دیابت نوع ۲ شد، باعث کاهش ۴۰ درصدی در بیماری قلبی و ۳۳ درصدی کاهش نرخ بیماری کلیوی شد. ادوارد گرگ، سرپرست بخش سلامت جمعیت دانشگاه پزشکی و بهداشت RSCI در دوبلین ایرلند گفت: این خبر دلگرم کننده‌ای برای کسانی است که می‌توانند از دیابت نوع ۲ بهبود یابند. برای این مطالعه، محققان پنج هزار و ۱۴۵ بزرگسال دارای اضافه وزن یا چاق مبتلا به دیابت نوع ۲...


هر سال تحصیل می‌تواند خطر مرگ افراد را تا حدود ۲ درصد کاهش دهد

یک پژوهش جدید ارتباط بین مرگ‌ومیر و تحصیلات را بررسی کرده است و عدم تحصیلات را با سیگارکشیدن قابل مقایسه می‌داند. براساس این پژوهش، هر سالی که تحصیل می‌کنید، امید به زندگی شما بیشتر می‌شود و خطر مرگ را تا حدود ۲ درصد کاهش می‌دهد. به گفته محققان، افرادی که ۱۸ سال تحصیلات داشتند، ۳۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار گرفتند. تحصیلات به‌خودی‌خود مزایای مختلفی برای سلامت افراد دارد، حالا این پژوهش که در The Lancet Public Health منتشر شده، اهمیت آن را به‌شکل کمی و آماری نشان داده است. براساس این پژوهش، خطر مرگ در افرادی که تحصیلات ابتدایی را گذرانده بودند، به‌طور متوسط ۱۳ درصد کمتر از افرادی بود که هیچ تحصیلاتی نداشتند. افرادی نیز که...


زنگ خطر خشکسالی و ضرورت اقدام ملی برای بهره‌گیری از شیوه‌های نوین کشت

کاهش نزولات آسمانی، ظهور پدیده خشکسالی، فرو نشست زمین و افزایش بیابان زایی در کشور، زنگ خطر استفاده بی رویه از آب به ویژه در کشت‌های سنتی و پرآب بر را به صدا درآورده و ضرورت اقدام جامع ملی برای بهره گیری از شیوه‌های کشت در شرایط کم آبی را غیرقابل اجتناب کرده است. به گفته کارشناسان، کشاورزی در کمترین حالت ممکن حدود ۸۰ درصد از منابع آبی و زیرزمینی را استفاده می‌کند و با توجه به کاهش نزولات آسمانی هرگونه اقدام در زمینه کاهش مصرف آب یا استفاده هوشمندانه و بهره ورانه از آب در بخش کشاورزی، به عنوان مهمترین و بیشترین استفاده کننده آب، مهمترین نقش را در تامین آب آشامیدنی شهروندان دارد. براساس گزارش منابع آب کشور،...


کاهش وزن علاوه بر کنترل دیابت از خطر بیماری قلبی کم می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که کاهش وزن قابل توجهی که حتی منجر به بهبودی کوتاه مدت در دیابت نوع ۲ شد، باعث کاهش ۴۰ درصدی در بیماری قلبی و ۳۳ درصدی کاهش نرخ بیماری کلیوی شد. «ادوارد گرگ»، سرپرست بخش سلامت جمعیت دانشگاه پزشکی و بهداشت RSCI در دوبلین ایرلند، گفت: «این خبر دلگرم کننده‌ای برای کسانی است که می‌توانند از دیابت نوع ۲ بهبود یابند.» برای این مطالعه، محققان ۵۱۴۵ بزرگسال دارای اضافه وزن یا چاق مبتلا به دیابت نوع ۲ را به مدت ۱۲ سال پیگیری کردند. حدود ۱۸ درصد از بیمارانی که به طور تصادفی به یک رژیم غذایی فشرده و برنامه سبک زندگی اختصاص داده شدند، دیابت...


کاهش وزن علاوه بر درمان دیابت، خطر بیماری قلبی را هم کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که کاهش وزن قابل توجهی که حتی منجر به بهبودی کوتاه مدت در دیابت نوع ۲ شد، باعث کاهش ۴۰ درصدی در بیماری قلبی و ۳۳ درصدی کاهش نرخ بیماری کلیوی شد. «ادوارد گرگ»، سرپرست بخش سلامت جمعیت دانشگاه پزشکی و بهداشت RSCI در دوبلین ایرلند، گفت: «این خبر دلگرم کننده‌ای برای کسانی است که می‌توانند از دیابت نوع ۲ بهبود یابند.» برای این مطالعه، محققان ۵۱۴۵ بزرگسال دارای اضافه وزن یا چاق مبتلا به دیابت نوع ۲ را به مدت ۱۲ سال پیگیری کردند. حدود ۱۸ درصد از بیمارانی که به طور تصادفی به یک رژیم غذایی فشرده و برنامه سبک زندگی اختصاص داده شدند، دیابت...


هر مقطع تحصیلی چقدر طول عمر را افزایش می‌دهد؟

به گزارش هلث، محققان دریافتند که خطر مرگ افراد با هر سال تحصیل اضافی به‌طور متوسط ۲ درصد کاهش می‌یابد. این نتایج مشخص کرد که خطر مرگ در افرادی که ۶ سال تحصیلی ابتدایی را به پایان می‌رسانند، به‌طور متوسط ۱۳ درصد کمتر است. تحصیلات دبیرستانی خطر مرگ افراد را تا حدود ۲۵ درصد کاهش می‌دهد و دریافت مدرک کارشناسی ارشد این خطر را تا ۳۴ درصد نزولی خواهد کرد. محقق این تحقیق از دانشگاه علم و صنعت نروژ گفت: «تحصیلات بیشتر منجر به اشتغال بهتر و درآمد بالاتر همچنین دسترسی بهتر به مراقبت‌های بهداشتی خواهد شد و کمک می‌کند تا از سلامت خود مراقبت کنیم.» وی افزود: «افراد با تحصیلات عالی همچنین تمایل دارند مجموعه بزرگتری از منابع اجتماعی...


چه افرادی ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند؟

نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. به نقل از هلث، تحقیق تایوانی بارقه‌ای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش می‌دهد.پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روز‌هایی که برای کار در حالت نشسته سپری می‌شوند به‌عنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود.آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانی‌مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود، اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار...


۵ خطر که اقتصاد جهان را در ۲۰۲۴ تهدید می‌کند!

اندیشکده بروکینگز در گزارشی به بررسی پنج چالش احتمالی اقتصاد جهان در سال۲۰۲۴ پرداخت. بر همین اساس، اقتصاد سال جاری با تهدید‌هایی از جانب تنش‌های ژئوپلیتیک، وقوع رکود در اقتصاد چین، فشار مالی فزاینده، چنددستگی در تجارت جهانی و تغییرات اقلیمی دست‌وپنجه نرم می‌کند. به گزارش دنیای اقتصاد، اندیشکده آمریکایی بروکینگز در گزارشی با بررسی و پیش‌بینی شرایط اقتصاد جهانی در سال ۲۰۲۴، تلاش کرده است با استناد به آمار و تحقیقات نهاد‌های معتبر بین‌المللی، تصویر جامع و کاملی از مسیر حرکت اقتصاد جهانی در سال جاری ترسیم کند. بروکینگز همچنین به پنج ریسک و تحول عمده طی سال جاری از جمله افزایش تنش‌های ژئوپلیتیک اشاره کرده است که می‌تواند بر‌خلاف پیش‌بینی‌ها خط سیر اقتصاد را متحول کرده و موجب...


زنگ خطر سالمندی در لرستان به صدا درآمد

فریبرز امیری ظهر افزود: ۲۵ هزار خانواده تک فرزندی در شهرستان بروجرد وجود دارد، شهرستان بروجرد رتبه ششم ازدواج، و رتبه اول فوت و طلاق را در لرستان دارد. وی اظهار داشت: در ۹ ماهه امسال ۲ هزار و ۹۰۱ ولادت در شهرستان بروجرد ثبت شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته است. مدیر کل ثبت احوال لرستان گفت: از این تعداد ولادت در شهرستان بروجرد ۶۱ مورد دوقلو و چهارمورد سه قلو بوده که در هر شبانه روز ۱۱ نوزاد متولد شده است. امیری افزود: همچنین در ۹ ماهه امسال یک هزار ۶۸۰ واقعه فوت در شهرستان بروجرد ثبت شده که نسبت به پارسال افزایش یافته و یک هزار و ۸۵۳  واقعه ازدواج ثبت شده که...


مدیرکل ثبت احوال لرستان: زنگ خطر سالمندی در استان به صدا درآمده است

به گزارش خبرگزاری فارس از بروجرد، فریبرز امیری ظهر امروز در همایش دهیاران و شوراهای اسلامی روستاهای شهرستان بروجرد که در سالن همایشهای فرمانداری برگزار شد، افزود: ۲۵ هزار خانواده تک فرزندی در شهرستان بروجرد وجود دارد، شهرستان بروجرد رتبه ششم ازدواج، و رتبه اول فوت و طلاق را در لرستان دارد. وی اظهار داشت: در ۹ ماهه امسال ۲ هزار و ۹۰۱ ولادت در شهرستان بروجرد ثبت شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته است. مدیر کل ثبت احوال لرستان گفت: از این تعداد ولادت در شهرستان بروجرد ۶۱ مورد دوقلو و چهارمورد سه قلو بوده که در هر شبانه روز ۱۱ نوزاد متولد شده است. امیری افزود: همچنین در ۹ ماهه امسال یک هزار ۶۸۰...


تمرینات هوازی یا مقاومتی: بهترین ترکیب برای قلب شما کدام است

به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، تقسیم مقدار توصیه شده از فعالیت بدنی بین تمرینات هوازی و مقاومتی، خطر ابتلاء به بیماری قلبی را به اندازه یک رژیم تمرینی فقط هوازی کاهش می‌دهد. «داک چول لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می‌گوید: «اگر از ورزش‌های هوازی خسته شده‌اید و می‌خواهید تنوع داشته باشید یا درد مفاصل دارید که دویدن در مسافت‌های طولانی را دشوار می‌کند، مطالعه ما نشان می‌دهد که می‌توانید نیمی از تمرینات هوازی خود را با تمرینات قدرتی جایگزین کنید تا فواید قلبی عروقی مشابهی داشته باشید.» به گزارش مهر، لی در بیانیه خبری دانشگاه افزود: «تمرین ترکیبی مزایای سلامتی منحصر به فرد دیگری مانند بهبود عضلات هم به همراه دارد.» به گفته محققان، بسیاری از مطالعات نشان...


این افراد ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند

به نقل از هلث، تحقیق تایوانی بارقه‌ای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش می‌دهد. پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روز‌هایی که برای کار در حالت نشسته سپری می‌شوند به‌عنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانی‌مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود، اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را غیرعادی کند». دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در نشریه JAMA Network Open منتشر شده است. نتایج پژوهش‌های پیشین...


مرگ زودهنگام ۱۶ درصد بیشتر به سراغ این افراد می آید

به گزارش هلث، این تحقیق تایوانی بارقه‌ای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش می‌دهد. پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری می‌شوند به‌عنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانی‌مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را  غیرعادی کند». دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در نشریه JAMA Network Open منتشر شده است. نتایج پژوهش‌های پیشین...


مواد غذایی مناسب برای کاهش خطر حملات قلبی

   به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ به نقل از پایگاه اینترنتی ت. اف.۱ فرانسه، ناراحتی، تنگی نفس ناگهانی، حالت تهوع، درد قفسه سینه، خستگی بی دلیل و برخی علایم دیگر همگی از علایم خطر حمله قلبی هستند. انفارکتوس میوکارد یا سکته قلبی منجر به تخریب ناحیه کم و بیش گسترده‌ای از عضله قلب می‌شود. سکته قلبی هنگامی اتفاق می‌افتد که جریان خون در بخشی از قلب کاهش یافته یا متوقف شود و باعث آسیب به عضله قلب شود. شایع‌ترین علامت آن درد یا ناراحتی قفسه سینه است که ممکن است به شانه، بازو، کمر، گردن یا فک هم کشیده شود. هر سال ۱۰۰ هزار مورد جدید در فرانسه ثبت می‌شود و تعداد مرگ و میر‌های ناشی...


تهدید خودکفایی گندم ایران | خطر ورشکستگی آبی تا سال ۱۴۱۲

به گزارش همشهری آنلاین، خرد شدن اراضی کشاورزی به‌واسطه قوانین مالکیت این اراضی و ارثیه شدن آنها، اتفاقی است که در بهترین حالت به کوچک شدن مقیاس سطح زیر کشت منجر می‌شود و نتیجه آن رشد هزینه تولید و کاهش برداشت محصول خواهد بود. ازنظر مسئولان وزارت جهاد کشاورزی، تداوم وضعیت موجود در خرد شدن اراضی کشاورزی می‌تواند برداشت گندم شور را تا ۱۰ سال آینده به نصف کاهش دهد. هم‌زمان، متولیان حوزه آب نسبت به ورشکستگی آب تا چشم‌انداز ۱۴۱۲ به فرض تداوم وضعیت موجود در بارندگی، تغییر اقلیم و مصرف آب هشدار می‌دهند که می‌تواند کل تولید حوزه کشاورزی به‌ویژه گندم را به چالش بکشد. خودکفایی گندم در دوراهی وزارت جهاد کشاورزی در حال چکش‌کاری طرحی برای ممانعت...


مصرف منظم این نوشیدنی احتمال بروز سرطان کبد را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : محققان درپژوهش خود دریافتند، مصرف قهوه به میزان قابل توجهی می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. طبق آخرین یافته‌ها، قهوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد، ششمین سرطان شایع در جهان کمک کند. داده‌های صندوق تحقیقات جهانی سرطان نشان می‌دهد که تقریباً ۸۰۰ هزار نفر در سال ۲۰۱۲ مبتلا به سرطان کبد تشخیص داده شده‌اند. مطالعه منتشر شده در مجله «BMJ Open» نشان داد، افرادی که قهوه می‌نوشند (هم کافئین‌دار و هم بدون کافئین) کمتر در معرض سرطان سلول‌های کبدی، رایج‌ترین شکل سرطان کبد هستند. برای این مطالعه، محققان داده‌های جمع آوری شده از ۲۶ مطالعه را که بیش از دو میلیون نفر در آن شرکت کردند، بررسی کردند. در پایان، آن‌ها نتیجه...


رژیم گیاهی تا ۲۴ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد

۹۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ چاق هستند و اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به این نوع دیابت است به طوری که کارشناسان تغذیه بر این باورند با کاهش پنج درصدی وزن می توان قند خون را کنترل کرد و کمتر نیاز به استفاده از داورهای دیابتی شد. از این رو کارشناسان به مبتلایان دیابت نوع ۲ توصیه می‌کنند که مصرف فیبر را در رژیم غذایی از طریق مصرف بیشتر سبزی و میوه ها، حبوبات و نان های سبوس دار افزایش دهند زیرا فیبرهای محلول موجود در میوه ها و غلامت سبب پایین آمدن کلسترول خون می شود و به میزان زیادی به کاهش وزن کمک می کند. به تازگی نیز مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد...


با این رژیم تا ۲۴ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهید

۹۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ چاق هستند و اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به این نوع دیابت است به طوری که کارشناسان تغذیه بر این باورند با کاهش پنج درصدی وزن می‌توان قند خون را کنترل کرد و کمتر نیاز به استفاده از داور‌های دیابتی شد. به گزارش «زی‌سان» به نقل از ایرنا، از این رو کارشناسان به مبتلایان دیابت نوع ۲ توصیه می‌کنند که مصرف فیبر را در رژیم غذایی از طریق مصرف بیشتر سبزی و میوه ها، حبوبات و نان‌های سبوس دار افزایش دهند، زیرا فیبر‌های محلول موجود در میوه‌ها و غلامت سبب پایین آمدن کلسترول خون می‌شود و به میزان زیادی به کاهش وزن کمک می‌کند. به تازگی نیز مطالعاتی انجام شده که نشان...


خشکیدگی به سد‌های تهران رسید | افزایش خطر ریز لرزه‌ها | انباشت خشکسالی در کشور 

به گزارش جام جم آنلاین، بارندگی‌های پاییزی در کشور مناسب نبود و کارشناسان تاکید دارند که چهارمین پاییز خشک را در کشور تجربه کرده‌ایم. برای نمونه میزان بارش‌ها در سال آبی جاری حدود ۵۶ درصد نسبت به میانگین بلند مدت کاهش داشته است.کاهش بارندگی‌ها سبب شده که سد‌های پنجگانه استان تهران نیز شرایط نامناسبی داشته باشد، براساس اطلاعات منتشر شده این روز‌ها حدود ۲۷۳ میلیون متر مکعب آب در مخازن سد‌های این استان وجود دارد و ‌ حدود ۸۶ درصد از ظرفیت مخازن سد‌های تهران خالی است. براساس گزارش‌های منتشر شده سد‌های پنجگانه تهران نسبت به شرایط نرمال حدود ۳۰۰ میلیون متر مکعب کسری آب دارند.بررسی‌ها نشان می‌دهد که میزان پرشدگی سد‌های لتیان حدود ۱۶ درصد، لار حدود یک درصد، طالقان...


زنگ خطر کاهش جمعیت در چهارمحال و بختیاری به صدا درآمد

علی احمدی در نشست ساماندهی امور جوانان چهارمحال و بختیاری، اظهار داشت: شهرستان لردگان با مثبت ۱۳ درصد بیشترین میزان رشد جمعیت و شهرستان بن با منفی ۷.۷ درصد بحرانی‌ترین شهرستان‌های این استان به شمار می‌روند. وی از اجرای ۱۰۰ طرح حمایت از خانواده و جوانی جمعیت خبر داد و افزود: سه هزار و ۶۰۵ نفر در چهارمحال و بختیاری نابارورند و به مراکز درمانی ارجاع شده اند. احمدی اضافه کرد: اغناسازی، رفع شبهات، انسجام و همگرایی از نیاز‌های طرح تحول جوانی جمعیت در چهارمحال و بختیاری است. بیشتر بخوانید ضرورت توجه به جوانی جمعیت در راستای پیشرفت کشور غلامعلی حیدری استاندار چهارمحال و بختیاری در این نشست بر تسریع تامین زمین و ساخت مسکن تاکید کرد. محمود سلیمی سرپرست...


کاهش خطر ابتلا به سرطان/ هوش مصنوعی پولیپ‌های روده را شکار می‌کند

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیواطلس، محققان دریافته‌اند که پزشکان بی‌تجربه‌ای که به کمک هوش مصنوعی کولونوسکوپی انجام می‌دهند، تشخیص پولیپ‌ها را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشند. استفاده از هوش مصنوعی با این ابزار تشخیصی می‌تواند احتمال از دست دادن پولیپ را که به عنوان پیش ساز‌های بالقوه ابتلا به سرطان روده بزرگ معرفی می‌شوند، کاهش دهد. اضافه شدن هوش مصنوعی منجر به تقویت چندین ابزار تشخیص پزشکی از جمله ماموگرافی، سونوگرافی و «ام آر آی» (MRI) شده است. اکنون نوبت کولونوسکوپی است تا به کمک کامپیوتر و هوش مصنوعی ارتقا پیدا کند. کولونوسکوپی، وارد کردن آندوسکوپ در روده بزرگ برای بررسی دیواره‌های داخلی آن، با تشخیص و حذف پولیپ‌های پیش - بدخیم است...


کاهش خطر ابتلا به سرطان/ هوش مصنوعی پولیپ‌های روده بزرگ را شکار می‌کند

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیواطلس، محققان دریافته‌اند که پزشکان بی‌تجربه‌ای که به کمک هوش مصنوعی کولونوسکوپی انجام می‌دهند، تشخیص پولیپ‌ها را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشند. استفاده از هوش مصنوعی با این ابزار تشخیصی می‌تواند احتمال از دست دادن پولیپ را که به عنوان پیش ساز‌های بالقوه ابتلا به سرطان روده بزرگ معرفی می‌شوند، کاهش دهد. اضافه شدن هوش مصنوعی منجر به تقویت چندین ابزار تشخیص پزشکی از جمله ماموگرافی، سونوگرافی و «ام آر آی» (MRI) شده است. اکنون نوبت کولونوسکوپی است تا به کمک کامپیوتر و هوش مصنوعی ارتقا پیدا کند. کولونوسکوپی، وارد کردن آندوسکوپ در روده بزرگ برای بررسی دیواره‌های داخلی آن، با تشخیص و حذف پولیپ‌های پیش - بدخیم است...


فعالیت هوازی خطر بستری‌شدن در بیمارستان را کاهش می‌دهد

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیوز مدیکال بر اساس یافته‌های یک مطالعه علمی که در دانشگاه گوتنبرگ انجام شده است، فعالیت بدنی منظم فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله خطر ابتلا به بیماری قلبی، عروقی و مرگ ناشی از آن را کاهش می‌دهد. در این مطالعه که نتایج آن در مجله اروپایی قلب و عروق چاپ شده است، پرونده سلامت بیش از ۹ هزار نفر تحت دو ارزیابی پیوسته قرار گرفت. این ارزیابی‌ها شامل تست ورزش روی دوچرخه، اندازه‌گیری وزن، قد و فشار خون و سوالاتی در مورد سبک زندگی و تجربیات سلامتی بود. این بررسی علمی، بستری شدن در بیمارستان به طور کلی و بستری شدن در بیمارستان به طور خاص...


نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : چای به دلیل مزایای سلامتی از جمله توانایی آن در مبارزه با التهاب، تقویت ایمنی بدن و محافظت در برابر انواع مختلف سرطان‌ها مورد توجه قرار گرفته است و اکنون محققان می‌گویند که نوشیدن منظم چای سیاه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تقریبا به نصف کاهش دهد. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان روزانه چای سیاه در مقایسه با افرادی که هرگز چای نمی‌نوشند، ۵۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت و ۴۷ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. چای سیاه، چای قدیمی است که در چین تهیه می‌شود و فرآیند تخمیر گسترده‌ای را پشت سر گذاشته و سرشار از باکتری‌های سالم یا پروبیوتیک‌هایی است که احتمالا سلامت روده را...


۱۱ ماده غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت

آفتاب‌‌نیوز :  بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشور در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،...


مواد غذایی موثر برای دیابتی ها

به گزارش جام جم آنلاین، بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای...


۱۱ ماده غذایی مؤثر برای مبتلایان به دیابت

بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از...


تسلا در خطر است

چشم‌انداز وال استریت در مورد تسلا به سرعت در حال تیره شدن است، به طوری که حداقل دو تحلیلگر در چند روز آینده نسبت به سازنده خودروهای الکتریکی محتاط‌تر عمل می‌کنند. به گزارش ایسنا، تحلیلگران اظهار کردند که برخی از خودروهای الکتریکی ساخته شده تسلا ممکن است دیگر واجد شرایط دریافت یارانه‌های دولتی در ایالات‌متحده و برخی کشورهای اروپایی در سال ۲۰۲۴ نباشند و در زمانی که تقاضا برای این خودروها کاهش یافته است، فشار بیشتری بر درآمد این شرکت وارد می‌کند. مت پورتیلو، تحلیلگر شرکت Tudor, Pickering, Holt & Co نوشت که از دست دادن این مشوق‌ها ممکن است خطر کاهش بیشتر قیمت‌ها را افزایش دهد اگر تسلا به تلاش برای رشد در سال آینده ادامه دهد. پورتیلو...


یارانه پنهان انرژی در ایران معادل ۳۶ درصد تولید ناخالص داخلی است

رئیس اتاق بازرگانی تهران با بیان اینکه تلاش جهانی و برنامه کشورها برای کاهش گازهای گلخانه‌ای و فاصله گرفتن از سوخت‌های فسیلی منجر به کاهش درآمد ۴۰ کشور نفت خیز از جمله ایران می‌شود، گفت که یارانه پنهان انرژی در ایران معادل ۳۶ درصد تولید ناخالص داخلی است. به گزارش ایسنا، محمود نجفی عرب امروز در نهمین نشست هیات نمایندگان اتاق تهران اظهار کرد: موضوع انرژی به یکی از معضلات کشور بدل شده است؛ امروز بسیاری از عوارض حوزه آلودگی‌های زیست محیطی و تاثیر آن روی سلامت به بحث مصرف انرژی باز می‌گردد. از طرف دیگر آژانس بین المللی انرژی هم در گزارشی به این موضوع پرداخته و اعلام کرده تلاش جهانی و برنامه کشورها برای کاهش گازهای گلخانه‌ای...


این سه تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند سال‌ها به طول عمر افراد بیافزاید

در طول یک سال گذشته در مورد این که چگونه هوش مصنوعی می‌تواند ایمنی بیمار و تشخیص بیماری را بهبود بخشد گزارش‌هایی منتشر شده است. علیرغم آن که نوآوری در فناوری‌ها نویدبخش موفقیت‌های چشمگیر در علم پزشکی هستند اجازه دهید راه حل‌های مرتبط با فناوری‌های سطح پایین و یا راهکار‌های به ظاهر ساده، اما در عمل موثر را نیز فراموش نکنیم که بار‌ها برای بهبود سلامت و افزودن چندین سال بیش‌تر به عمر افراد مورد آزمون قرار گرفته و اثربخشی شان اثبات شده است. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، در اینجا سه مورد از قابل توجه‌ترین آن موارد ذکر شده اند: ۱-سمعک حدود ۴۰ میلیون آمریکایی از درجاتی از کم شنوایی رنج می‌برند. مشکل شنوایی نه تنها برای...


زنگ خطر تداوم خشکسالی؛ بارش های پاییزی ۶ درصد کاهش یافت

به گزارش خبرگزاری مهر، گزارش اخیر شرکت مدیریت منابع آب ایران بیانگر آن است که از ابتدای سال آبی جاری تا ۱۸ آذرماه ۳۴.۲ میلیمتر بارش در کشور رخ داده است، در حالی که در دوره بلندمدت ۴۷.۲ میلیمتر بارش در این مدت داشتیم و این نشان از کاهش ۲۷ درصدی بارش‌های امسال نسبت به دوره بلندمدت دارد. همچنین بارش‌های از ابتدای سال آبی جاری تا ۱۸ آذر ماه در مقایسه با همین بازه زمانی سال گذشته که میزان بارش‌ها ۳۶.۵ میلیمتر بوده ۶ درصد کاهش را نشان می‌دهد. استان چهارمحال و بختیاری با ۵۸ درصد کاهش، فارس با ۴۸ درصد، استان‌های خراسان رضوی و زنجان با کاهش ۴۷ درصدی بیشترین کاهش بارش‌ها را نسبت به سال آبی پارسال را...


رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، این اثر محافظتی را دارد. بر اساس این گزارش، محققان بهبودهای سلامتی خاصی را از یک رژیم غذایی گیاهی شناسایی کردند که از فرد در برابر چاقی محافظت می‌کند. به گفته محققان، این موارد شامل بهبود در فراوری قند خون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. به گفته محققان، این بدان معناست که اثرات محافظتی یک رژیم غذایی گیاهی بسیار فراتر از کاهش وزن و کاهش چربی است. «تیلمن کوهن»، محقق ارشد و پروفسور تغذیه بهداشت عمومی در دانشگاه...


طرح‌های آبخیزداری ۷۹ درصد خطر سیلاب را در کردستان کاهش داد

به گزارش خبرنگار مهر، بهزاد شریفی‌پور عصر چهارشنبه در سومین نشست کارگروه مدیریت جامع حوزه‌های آبخیز کردستان که در استانداری استان برگزار شد، اظهار کرد: اجرای طرح‌های آبخیزداری و آبخوان‌داری در استان کردستان توانسته است خطر سیلاب را به میزان ۷۰ درصد کاهش دهد که در کاهش فرسایش خاک اثرگذار بوده است. وی با اشاره به اینکه پنج حوضه آبخیز در کردستان وجود دارد، افزود: ۶ درصد رواناب‌های سطح کشور مربوط به این استان است. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کردستان یادآور شد: با اجرای طرح‌های آبخیزداری و آبخوان‌داری استان که در ۱۰۰ هزار هکتار از زمین‌های در معرض خطر اتفاق افتاده شاهد کاهش فرسایش خاک به میزان پنج‌تن در هکتار بوده‌ایم. وی با اشاره به اجرای طرح‌های مطالعاتی یادآور...


با این سبک زندگی تا ۳۰ درصد از خطر سرطان در امان باشید

رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون و رایانه را...


کشف ایرانی درباره دیابت

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد، به نظر می‌رسد افرادی که حداقل ۴ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند، با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ روبرو هستند. تیمی به سرپرستی «احمد جایدی» از دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت که این میزان معادل ۸۷ قدم در دقیقه برای مردان و ۱۰۰ قدم در دقیقه برای زنان است؛ و هر چه گام‌ها سریع‌تر برداشته شود، بهتر است. نتایج نشان می‌دهد که به ازای افزودن هر یک کیلومتر در ساعت به سرعت پیاده‌روی، ۹ درصد کاهش خطر اضافی وجود دارد. به گفته محققان، پیاده روی با کاهش خطر ابتلاء به دیابت مرتبط است، اما...


کاهش ۱۶ درصدی خطر ابتلا به سرطان با ۷ گام سالم

ایتنا - به نوشته نشریه پزشکی Healthline و بر اساس تحقیق جدیدی که ۲۹ نوامبر در مجله پزشکی Biomed Central منتشر شده، افرادی که به ۷ توصیه ارائه‌شده توسط صندوق جهانی تحقیقات سرطان پایبند هستند، کمتر در معرض خطر ابتلا به همه سرطان‌ها قرار دارند. محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا با مطالعه بر روی بیش از نیم‌میلیون نفر مرد و زن ۳۷ تا ۷۳ ساله دریافتند که تغییرات سالم در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به تمام انواع سرطان‌ها را تا ۱۶ درصد کاهش دهد.  خطر ابتلا به سرطان پستان در کسانی که بیشترین پایبندی را به این تغییرات داشتند، ۱۸ درصد، سرطان کولورکتال ۲۱ درصد، سرطان کلیه ۳۶ درصد و سرطان تخمدان ۴۳ درصد کاهش یافت. صندوق...


این عادت روزانه خطر مرگ زودرس را ۲۰ درصد کاهش می‌دهد!

ایتنا - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها می‌تواند سلامت جسمی و هم سلامت روانی را بهبود بخشد، بلکه امید به زندگی را افزایش دهد. این مطالعه که مقاله مرتبط با آن در ژورنال تخصصی خواب با نام Sleep منتشر شده نشان می‌دهد که منظم بودن خواب خطر مرگ زودرس به هر دلیلی را در مقایسه با افرادی که بی‌نظم ‌ترین خواب را دارند ۲۰ تا ۴۸ درصد کاهش می‌دهد. عادات خواب نامنظم شامل زمان خواب و بیداری نامرتب، قطع شدن خواب و چرت زدن بود. دکتر کریس وینتر، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب، گفت که مدت زمان خواب کماکان مهم بود. افرادی که خواب طولانی و مداوم داشتند...


زنگ خطر بحران آب در استان اردبیل به صدا درآمد/ ۷۰ درصد مخازن سد‌ها خالی است

مدیرعامل آب منطقه‌ای اردبیل با بیان اینکه زنگ خطر بحران آب در استان به صدا درآمد، گفت: ۷۰ درصد مخازن سد‌های اردبیل در حال حاضر خالی است. به گزارش تسنیم، علی حیدری در نشست بررسی آخرین وضعیت منابع آب اردبیل اظهار داشت: با توجه به تداوم خشکسالی و کاهش شدید بارندگی‌ها در پاییز امسال، زنگ خطر کم‌آبی در مناطق مختلف استان اردبیل به صدا درآمده تا ما وضعیت نامناسبی را در تأمین منابع آب شاهد باشیم. وی تصریح کرد: مجموع ظرفیت سد‌های استان ۳۸۲ میلیون متر مکعب است که این ظرفیت به کمتر از نصف یعنی حدود ۱۱۶ میلیون متر مکعب کاهش یافته و ما وضعیت نگران‌کننده‌ای را در تأمین آب شرب شهر‌ها و روستا‌ها شاهد هستیم. مدیرعامل آب منطقه‌ای...


زنگ خطر بحران آب در استان اردبیل به صدا درآمد/ ۷۰ درصد مخازن سدها‌ خالی است

مدیرعامل آب منطقه‌ای اردبیل با بیان اینکه زنگ خطر بحران آب در استان به صدا درآمد، گفت: ۷۰ درصد مخازن سدهای اردبیل در حال حاضر خالی است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل، علی حیدری در نشست بررسی آخرین وضعیت منابع آب اردبیل اظهار داشت: با توجه به تداوم خشکسالی و کاهش شدید بارندگی‌ها در پاییز امسال، زنگ خطر کم‌آبی در مناطق مختلف استان اردبیل به صدا درآمده تا ما وضعیت نامناسبی را در تأمین منابع آب شاهد باشیم.وی تصریح کرد: مجموع ظرفیت سدهای استان 382 میلیون متر مکعب است که این ظرفیت به کمتر از نصف یعنی حدود 116 میلیون متر مکعب کاهش یافته و ما وضعیت نگران‌کننده‌ای را در تأمین آب شرب شهرها و...


سرعت پیاده‌روی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است

ایتنا - بر اساس پژوهش‌‌ جدیدی که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، پیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. البته سرعت پیاده‌روی نیز بسیار موثر است. بر اساس این پژوهش، پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در سنین بالاتر در زندگی را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. دکتر احمد جیدی، سرپرست این پژوهش از دانشگاه علوم پزشکی سمنان، گفت: «پژوهش‌های پیشین نشان می‌داد که پیاده‌روی منظم و مداوم خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور کلی کاهش می‌دهد. بر این مبنا، افرادی که زمان بیشتری از روز را صرف پیاده‌روی می‌کنند، با خطرات کمتری مواجه‌اند.» اما یافته‌های قبلی به سرعت پیاده‌روی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع...


کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس با مصرف نان سبوس‌دار

بررسی‌ها نشان داده که مصرف‌کنندگان نان سبوس‌دار در آلمان ١٦ درصد کمتر خطر مرگ زودرس دارند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، امروزه در دنیا به نان‌های سبوس کامل بسیار توجه می‌شود. نان کامل از آرد کامل (آسیاب شده گندم به صورت کامل و با سبوس) تولید می‌شود.80 درصد نان‌های آلمان سبوس‌دار هستنددر آلمان در سال ٢ ١٦ تولید انواع نان به ترتیب شامل نان ترکیبی گندم چاودار سبوس کامل (31/5 درصد) نان‌های تست سبوس‌دار (20/8 درصد، نان‌های با مغز دانه سبوسدار(15/9 درصد، نان‌های سبوس دار معمولی (10/3 درصد) نان‌های روگن یا چاودار سبوس دار (5/2 درصد) به عنوان نان‌های کامل و در مقابل نان گندم سفید 5/3 درصد و مابقی سایرنان ها 10/90 درصد بوده...


کاهش خطر شکستگی با افزایش سه‌درصدی استحکام استخوان

ایتنا - شکستن استخوان با مشکلات بسیاری همراه است و اگر این شکستن در لگن و به‌ویژه در سن بالا رخ دهد، خطرهای جدی‌تری را در پی خواهد داشت. بنا به پژوهشی در سال گذشته، از بین افرادی که در هفتمین دهه زندگی دچار شکستگی لگن شده‌اند،‌ ۶.۵ درصد از زنان و ۹.۴ درصد از مردان در طول یک سال جانشان را از دست داده‌اند. آمار مشابه در افرادی که در نهمین دهه زندگی‌اند، بین زنان و مردان، به‌ترتیب ۱۳.۱ درصد و ۱۹.۶ درصد است. اما خبر خوب این است که افزایش استحکام استخوان می‌تواند جلوی چنین مشکلاتی را بگیرد. بنا به گزارش وری‌ ول هلت، حتی افزایش اندک تراکم استخوان می‌تواند خطر شکستگی، به‌ویژه شکستگی لگن،...


ویگووی می‌تواند خطر مشکلات قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش ‌دهد

ایتنا - بر اساس یافته‌های پژوهشی جدید، داروی چاقی ویگووی می‌تواند خطر مشکلات قلبی شدید را ۲۰ درصد کاهش ‌دهد. دکتر مایکل لینکوف، نویسنده ارشد این پژوهش و متخصص قلب در کلینیک کلیولند، می‌گوید به این ترتیب، کاربرد ویگووی از داروی کاهش وزن به دارویی برای کاهش مشکلات قلبی گسترش پیدا می‌کند. در این پژوهش، بیش از ۱۷ هزار و ۶۰۰ نفر از ۴۱ کشور شرکت کردند. شرکت‌کنندگان در گروه سنی ۴۵ سال به بالا بودند و پیشینه بیماری قلبی‌عروقی و شاخص توده بدنی ۲۷ و بالاتر داشتند، اما هیچ‌کدام سابقه ابتلا به دیابت نداشتند. نیمی از بیماران هر هفته ویگووی یا دارونما تزریق می‌کردند و به‌طور متوسط بیش از سه سال زیر نظر بودند. یافته‌های...


زنگ خطر رکود تورمی در بازار مسکن / پیام داده‌های مرکز آمار چیست؟

مرکز آمار ایران به‌تازگی گزارشی منتشر کرده که نشان‌دهنده تحولات بازار مسکن شهر تهران طی شهریورماه امسال است. اگرچه این آمار حاکی از کاهش قیمت مسکن طی ماه‌های اخیر است، اما گزارش تورم مرکز آمار نشان می‌دهد بخش مسکن در مهرماه درگیر تورم ۴.۳ درصدی بوده است. منصور غیبی، تحلیلگر بازار مسکن معتقد است این بازار دچار رکود تورمی شده است. به گزارش تجارت‌نیوز، مرکز آمار ایران هفته گذشته پس از سکوتی ۱۰ ماهه آمار تحولات بازار مسکن تهران را منتشر کرد. بر این اساس قیمت مسکن از ابتدای امسال روندی نسبتا کاهشی را پشت سر گذاشته است. همچنین آمار‌ها نشان می‌دهد متوسط قیمت مسکن شهر تهران در شهریورماه امسال به حدود متری ۷۷ میلیون تومان رسیده است. این در...


تأثیر کاهش تنها یک درصد از خواب عمیق بر زوال عقل

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا از نیواطلس، یافته‌ها نشان می‌دهد که تقویت یا حفظ خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد. خواب عمیق معمولا بین ۷۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد و در اولین ساعات شب رخ می‌دهد. علاوه بر این خوابی است که باعث می‌شود با طراوت از خواب بیدار شوید، در طول خواب عمیق، بدن ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و بافت‌ها را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که مغز، پروتئین‌های سمی مرتبط با زوال عقل را در طول خواب عمیق پاکسازی می‌کند اما نقش خواب عمیق در ایجاد زوال عقل مبهم باقی مانده بود. اکنون، نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه موناش نشان می‌دهد که...


افزایش خطر رکود در بزرگ‌ترین اقتصاد اروپا و منطقه یورو با جنگ غزه

به گزارش گروه اقتصاد بین الملل خبرگزاری فارس به نقل از خبرگزاری فرانسه، بر اساس داده‌های منتشر شده دیروز سه شنبه، اقتصاد منطقه یورو در سه ماهه سوم سال جاری میلادی انقباضی بوده که تحت تاثیر افزایش هر چند وقت یکبار نرخ بهره از سوی بانک مرکزی اروپا و کاهش اقتصاد آلمان قرار گرفته است. آژانس اطلاعات رسمی اتحادیه اروپا، یورواستات، اعلام کرد که اقتصاد منطقه ارز واحد که شامل ۲۰ کشور است، پس از ثبت رشد  ۰.۲ در سه ماهه دوم، طی دوره ژوئیه تا سپتامبر ۲۰۲۳ به میزان ۰.۱ درصد کاهش یافته است. خبرگزاری فرانسه نوشت: این اعداد نشان دهنده مشکلات پیش روی منطقه یورو از جمله بحران هزینه زندگی و نگرانی در مورد کاهش تقاضا در اقتصاد...


چگونه سکته مغزی نکنیم ؟ | ۶ راه طلایی برای کاهش سکته مغزی

همشهری آنلاین - مریم سرخوش: ۲۹ اکتبر، ۷ آبان (۲۹ اکتبر) روز جهانی پیشگیری از سکته مغزی یا حمله مغزی است، عارضه‌ای که طی آن خون‌رسانی به یک قسمت از مغز دچار اختلال می‌شوند که منجر به مسدود شدن رگ‌های مغز یا خونریزی در آنهاست. روند ابتلا به این عارضه رو به افزایش است و همین حالا سالانه ۱۵ میلیون نفر در جهان دچار سکته مغزی می‌شوند که ۵ میلیون نفر از این افراد جان خود را از دست می‌دهند و همین تعداد معلول دائمی می‌شوند. پیش‌بینی هم می‌شود که این آمار تا ۲۰۵۰ بیش از ۵۰ درصد افزایش پیدا کند. این در حالی است که سکته مغزی افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد و آثار منفی...


چگونه در خانه ۸۰۰ کالری بسوزانیم و خطر حمله قلبی را کاهش دهیم؟

فرارو- با نزدیک شدن به شب‌ها، مرطوب‌تر شدن هوا و شروع حالت خواب زمستانی نادیده گرفتن تمرین وسوسه انگیز می‌شود. در واقع، بر اساس نظرسنجی صورت گرفته از ۲۰۰۰ شهروند بزرگسال بریتانیایی مشخص شد که اکثر افراد در ماه‌های تاریک زمستان، یک سوم ورزش خود را کاهش می‌دهند. با این وجود، در حالی که ورزش در اطراف پارک در شرایط سرما و وجود رطوبت جذابیت کم تری دارد نتیجه مطالعه‌ای تازه بر روی بیش از ۴۵۰ هزار فرد بزرگسال بریتانیایی نشان داده که یک ورزش ساده وجود دارد که می‌توانید در خانه خود انجام دهید که سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می‌شود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، یافته‌های منتشر شده ماه گذشته در مجله آترواسکلروز...


چطور خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟

بر اساس پژوهشی که به تازگی در دانشگاه هاروارد انجام شده، دانشمندان اعلام کردند که هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری شده، ۴۶ درصد و هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری نشده، ۲۴ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. به گفته محققان، جایگزینی یک وعده آجیل و حبوبات با ۳۰ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و جایگزینی یک وعده لبنیات به جای گوشت قرمز با ۲۲ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه است. به گزارش ایسنا، بر اساس یک مطالعه جدید در دانشگاه هاروارد، افرادی که دو وعده گوشت قرمز در هفته مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که وعده‌های کمتری گوشت قرمز مصرف می‌کنند، در معرض خطر...


مصرف دو وعده گوشت در هفته ریسک این بیماری را افزایش می‌دهد

«شیائو گو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته‌های ما نشان می‌دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذاهای لبنی، خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می‌دهد.» گو گفت: «یک وعده گوشت قرمز فرآوری نشده حدود ۸۵ گرم گوشت گاو یا بره است. یک وعده گوشت قرمز فرآوری شده حدود ۲۸ گرم بیکن یا ۵۷ گرم هات داگ، سوسیس، سالامی، یا سایر گوشت‌های قرمز فرآوری شده است.» او گفت: «گوشت قرمز معمولاً سرشار از چربی اشباع شده است و چربی اشباع نشده چندگانه کمی دارد.» وی توضیح داد: «مطالعات...